Programma inloopmiddag Rijkerswoerd, oktober

De wijkvereniging Rijkerswoerd organiseert samen met B&A en ESA elke maandag een inloopmiddag van 13.00 tot 15.00 uur. U bent van harte welkom om aan te schuiven voor een kopje koffie of thee, een krantje te lezen, een spelletje te doen of aan te schuiven bij een activiteit die dan plaatsvindt. Aanmelden is niet nodig.

Hieronder vindt u het programma van de inloopmiddagen in oktober op maandagen van 13.00 – 15.00 uur

8 oktober: BodyMindFit
In BodyMindFit leert u via veilige en simpele oefeningen uw balans te verbeteren, leert u ontspannen te vallen op een dikke valmat en leert u zich naar anderen toe krachtiger op te stellen. BodyMindFit vindt elke 2e maandag van de maand plaats. Per les vragen wij een eigen bijdrage van € 2,50.

15 oktober: Een Steekje Los!!
Via het spel “een steekje los!” gaan we in gesprek over onze psychische gezondheid en onze kwaliteit van leven. Diverse onderwerpen worden op een laagdrempelige manier bespreekbaar gemaakt met als doel meer openheid, (h)erkenning en begrip.

22 oktober: Workshop Vogelhuisje maken
Tijdens deze workshop gaan we met elkaar een vogelhuisje in elkaar zetten en beschilderen, zodat u deze winter weer een mooie huisje hebt voor de vogels. Voor deze workshop vragen wij een eigen bijdrage van € 2,50.

29 oktober: Spelletjesmiddag
Kom gezellig spelletjes spelen! We gaan o.a. sjoelen, rummikuppen en kaarten.